Calendrier lunaire – samedi 31 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Cancer (signe féminin) Le Cancer est un signe d’eau et est synonyme de sentiments, de l’intuition et du nettoyage. Les seins, les poumons, l’estomac, le foie et la vésicule biliaire sont maintenant particulièrement sensibles. Les glucides sont absorbés plus intensément par le corps. Le système nerveux est plus sensible. Dans la nature, il y a un […]

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Calendrier lunaire – vendredi 30 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Gémeaux (signe masculin), à partir de 1:08 Cancer (signe féminin) Le Cancer est un signe d’eau et est synonyme de sentiments, de l’intuition et du nettoyage. Les seins, les poumons, l’estomac, le foie et la vésicule biliaire sont maintenant particulièrement sensibles. Les glucides sont absorbés plus intensément par le corps. Le système nerveux est […]

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Les vertus de l’eau chaude

Boire de l’eau chaude est un remède trop souvent négligé en raison de sa simplicité. En Médecine Traditionnelle Chinoise tout comme en Ayurvéda, boire de l’eau chaude est un remède simple et naturel. L’eau chaude est absorbée plus facilement par notre corps, car il n’a pas besoin de réchauffer l’eau avant de l’assimiler. L’eau chaude nous […]

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Calendrier lunaire – jeudi 29 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Gémeaux (signe masculin) Gémeaux est un signe d’air et est synonyme de légèreté, d’éloignement et d’ingéniosité. Les épaules, bras, mains et poumons sont maintenant particulièrement sensibles. La graisse est absorbée plus intensément par le corps. Le système endocrinien est plus influencé. Dans la nature, il y a […]

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Remèdes maison : Infusion de Sauge

La sauge (Salvia officinalis) est connue pour ses propriétés anti-bactériennes, anti-inflammatoires et astringentes. Elle est utilisée en cas de troubles respiratoires, de nervosité, d’agitation, de maladie du foie, de migraines et de troubles digestifs. En outre, elle a un effet anti-transpirant et est utilisée en cas de sueurs nocturnes. La sauge soutient également la fonction du système […]

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Calendrier lunaire – mercredi 28 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Gémeaux (signe masculin) Gémeaux est un signe d’air et est synonyme de légèreté, d’éloignement et d’ingéniosité. Les épaules, bras, mains et poumons sont maintenant particulièrement sensibles. La graisse est absorbée plus intensément par le corps. Le système endocrinien est plus influencé. Dans la nature, il y a […]

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Pranayama : Apprendre à respirer correctement

Nous respirons correctement pendant notre sommeil profond. Par conséquent, une façon simple d’apprendre à respirer correctement est de simuler le sommeil. Allongez-vous, fermez les yeux, détendez tout le corps, relâchez le menton et imaginez que vous êtes endormi, laissant ainsi votre respiration devenir de plus en plus profonde. Pour la respiration profonde yogique, commencez à inspirer en […]

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Calendrier lunaire – mardi 27 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Taureau (signe féminin), à partir de 12:44 Gémeaux (signe masculin) Le Taureau est un signe de terre et représente l’énergie, la fiabilité et le goût. Le larynx, les dents, la mâchoire, les amygdales et la gorge sont maintenant particulièrement sensibles. Le sel est absorbé plus intensément par le corps. La circulation […]

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Yoga : Surya Namaskar ou Salutation au Soleil

La Salutation au Soleil (Sanskrit translittéré: Sūryanamaskāra, Sūrya soleil et Namaskāra salutation) est une des séquences de postures du Hatha Yoga. Elle peut être faite soit au début d’une séance de yoga en tant qu’échauffement ou comme un exercice de yoga unique. La pratique complète de Surya Namaskar combine douze asanas (postures de yoga) effectuées en série dynamique. Ces asanas sont disposés en alternance de telle sorte que la colonne est étirée vers l’avant et vers l’arrière. Lorsque réalisé […]

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Calendrier lunaire – lundi 26 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Taureau (signe féminin) Le Taureau est un signe de terre et représente l’énergie, la fiabilité et le goût. Le larynx, les dents, la mâchoire, les amygdales et la gorge sont maintenant particulièrement sensibles. Le sel est absorbé plus intensément par le corps. La circulation sanguine est plus sensible. Dans la nature, il […]

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Cake Bananes & Noix

Une idée parfaite pour utiliser des bananes trop mûres est le cake bananes & noix. En un quart d’heures, vous l’avez préparé et cette recette peut aussi être utilisée pour faire des muffins. Ingrédients : 2 bananes 3 oeufs une bonne poignée de cerneaux de noix (ou noisettes etc. – environ 40 g) 150 g […]

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Calendrier lunaire – dimanche 25 mars 2012

La Lune est croissante jusqu’au 5 avril 2012 – Zodiaque de la Lune :  Taureau (signe féminin) Le Taureau est un signe de terre et représente l’énergie, la fiabilité et le goût. Le larynx, les dents, la mâchoire, les amygdales et la gorge sont maintenant particulièrement sensibles. Le sel est absorbé plus intensément par le corps. La circulation sanguine est plus sensible. Dans la nature, il […]

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