La respiration yogique ou Pranayama

La respiration yogique, ou Pranayama, est la science du contrôle du souffle. Elle consiste en une série d’exercices spécialement destinés à répondre aux besoins du corps et le garder en parfaite santé. Le Pranayama vient des mots suivants: Prana – “force de vie” ou “énergie vitale” Yama – “discipline” ou “contrôle” Ayama – “expansion”, “non-retenue” ou […]

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Calendrier lunaire – vendredi 16 mars 2012

La Lune est décroissante jusqu’au 21 mars 2012 – Zodiaque de la Lune :  Capricorne (signe féminin) Le Capricorne est un signe de terre et représente l’énergie, la fiabilité et le goût. Les os, les articulations du genou et la peau sont maintenant particulièrement sensibles. Le sel est absorbé plus intensément par le corps. La circulation sanguine est plus sensible. Dans la nature, il y a un plus grand effet sur […]

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