Nouveau site pour le coaching – en français, anglais, espagnol et allemand

Les dernières semaines, j’ai été occupée à préparer mon nouveau site Web – tout sur le coaching et plus particulièrement sur le coaching nutrition santé. Si vous êtes intéressé(e), jetez un coup d’œil ici et inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir les mises à jour sur les nouveaux programmes et ateliers.

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Quelle est la chose la plus importante que je devrais faire pour améliorer ma vie ?

Dis-moi ce que tu as fait aujourd’hui, et je te dirai qui tu es

« Le bonheur, c’est quand ce que vous pensez, ce que vous dites, et ce que vous faites sont en harmonie. » – Mahatma Gandhi

Gandhi avait raison. Lorsque nous n’agissons pas conformément à nos valeurs et objectifs, nous sommes en conflit interne.

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Comment identifier vos valeurs (et pourquoi cela compte)

Vos valeurs affectent tous les aspects de votre vie. Lorsque vous vous sentez coincé, ils peuvent vous aider à sortir d’une ornière; lorsque vous n’êtes pas sûr de ce qu’il faut faire ensuite, les valeurs aident à ouvrir la voie à une vie significative. Il y a un seul problème : beaucoup d’entre nous ne savent pas comment définir nos valeurs.

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Une meilleure version de vous-même

Je pourrais passer toute la journée à parler de ce qui ne va pas. Je pourrais aussi parler de l’état actuel de la planète et à quel point la situation est devenue désespérée. Mais vous savez déjà tout ça. Même si vous essayez de l’ignorer, vous savez instinctivement où nous en sommes vraiment.

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