Les vertus de l’eau chaude

Boire de l’eau chaude est un remède trop souvent négligé en raison de sa simplicité. En Médecine Traditionnelle Chinoise tout comme en Ayurvéda, boire de l’eau chaude est un remède simple et naturel. L’eau chaude est absorbée plus facilement par notre corps, car il n’a pas besoin de réchauffer l’eau avant de l’assimiler. L’eau chaude nous […]

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MTC : Qi Gong

Le Qi Gong (ou Chi Kung, prononcé tchi gong, 氣功 / 气功) est une discipline chinoise d’entraînement physique, de philosophie de soins de santé préventifs et thérapeutiques. Avec des racines dans la médecine chinoise, les arts martiaux, et la philosophie, le Qi Gong est traditionnellement considéré comme une pratique qui cultive et équilibre le Qi (énergie de vie intrinsèque). Qi (ou Chi) signifie l’air ou […]

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Diététique en Médecine Traditionnelle Chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) classe les aliments conformément à ses effets énergétiques plutôt que selon ses composants. Certains aliments sont considérés comme réchauffant et nourrissant tandis que d’autres sont considérés comme refroidissant et éliminant; certains aliments sont utiles pour la construction du Qi tandis que d’autres ont des propriétés de renforcement du sang, du Yin […]

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MTC : Tui Na ou acupressure

Le Tui Na ou acupressure est un massage pour débloquer Qi. C’est un traitement médical utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) où la pression est appliquée sur des points précis du corps où le Qi, ou énergie, a tendance à stagner. Si elle n’est pas traitée, l’énergie stagnante peut mener à une foule de problèmes médicaux, d’affections mineures, tels que l’insomnie et les maux de tête, à des maladies majeures. Souvent […]

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MTC : L’acupuncture

  La théorie générale de l’acupuncture est basée sur la prémisse que les fonctions corporelles sont régis par une énergie appelée Qi, qui circule dans le corps; les perturbations de ce flux sont soupçonnées d’être responsables de la maladie. L’acupuncture décrit une famille de procédures visant à corriger les déséquilibres dans la circulation du Qi […]

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La thérapie alimentaire en Médecine Traditionnelle Chinoise

“La nourriture est meilleure que les herbes, Le Qi est meilleur que la nourriture, et La vacuité est mieux que le Qi. “ Ancien provèrbe taoïste Les aliments ont différentes façons de guérrir. Comprendre les anciens secrets de la façon dont les aliments guérissent peut vous aider à exploiter leur pouvoir de guérison véritable. Je vais […]

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MTC : La théorie des Méridiens

Les Méridiens, ou canaux, sont des voies invisibles à travers lesquels circule le Qi,qui forment un réseau énergétique qui relie toutes les parties du corps, et le corps à l’univers. La MTC comprend que notre corps est composé de douze méridiens principaux. Chacun est lié à un système d’organes spécifiques. Le réseau des méridiens relie les méridiens […]

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MTC : La théorie des cinq éléments

La MTC croit que le corps humain est un microcosme du macrocosme universel. Par conséquent, l’homme doit suivre les lois de l’Univers pour atteindre l’harmonie et la santé. La théorie du Yin et Yang ainsi que des Cinq Éléments sont, en fait, des observations et des descriptions de la loi universelle, et non des concepts créés par l’homme. Dans […]

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MTC : La théorie du Yin et Yang

La MTC comprend que tout est composé de deux énergies complémentaires, l’une est le Yin et l’autre est le Yang. Ils ne sont jamais séparés; l’un ne peut pas exister sans l’autre. C’est le principe du Yin et Yang de l’interconnexion et l’interdépendance, il ne s’agit pas d’opposition. La relation entrelacée se reflète dans le noir et blanc […]

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MTC : La théorie du Qi

Le véritable fondement de la MTC est le Qi, qui est traduit comme énergie vitale. En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi est considéré comme la force qui anime et informe toutes les choses. Dans le corps humain, le Qi circule à travers les méridiens, ou voies énergétiques. Douze méridiens principaux parcourent le corps, et c’est sur ce […]

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La médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) (chinois simplifié: 中医; pinyin: Zhong Yi: «La médecine chinoise») se réfère à un large éventail de pratiques de la médecine et partage des concepts théoriques qui ont été développés en Chine et sont basés sur une tradition de plus de 2.000 ans, comprenant les plantes médicinales, l’acupuncture, le massage Tui Na (acupressure), l’exercice (Qi Gong), et la thérapie alimentaire. Ces pratiques sont considérées comme médecine alternative dans le monde occidental. Principales modalités de traitement de la […]

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